半月板テーピングの結果 ~ Gambarsaeam3

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3 外くるぶしの前から膝の外側にある骨の出っぱりに向かって貼ります。 ⑤足首は内返しにしたまま、y字のもう一方を外くるぶしの後ろから ④の貼り終わりに向かって膝（ひざ）の外側痛み予防（ランナーズニー）補強のキネシオロジーテーピン膝捻挫テーピング外側 ...